Gratis proefsessie Tai Chi te Eeklo

Taichi is van oorsprong een Chinese krijgskunst die vandaag
vooral beoefend wordt als een ontspannende bewegingskunst en
gezondheidstraining.

Het beoefenen van taichi beoogt het vervangen van de dagdagelijkse
gedachtestroom in het hoofd door een gerichte aandacht (waarnemen, voelen) op
wat er binnenin het lichaam gebeurt.

Bij het uitvoeren van de zachte vloeiende bewegingen ontwikkel je harmonie
tussen lichaam en geest, innerlijke kracht en sensitiviteit. Je maakt je
spieren en gewrichten los en laat energiegolven doorheen je lichaam stromen.

Taichi zorgt voor ontspanning, meer voeling met het lichaam, een beter
evenwicht, een betere bloeddoorstroming, sterkere spieren en pezen, een hoger
concentratievermogen en een betere lichaamshouding.


Taichi is laagdrempelig en voor iedereen haalbaar. Speciale kledij of
uitrusting is niet nodig.


Iedereen is van harte welkom om te komen kennis maken met deze bijzondere
kunstige vorm van bewegen. Aanmelden vooraf is vereist via een bericht aan taichi@taichicenter.be